Ich habe mit MetaCheck 9 kg abgenommen

Erfahrungen einer erfolgreichen Absolventin des 4 Wochen Plans

DI Christiane Proche – 
73 Jahre alt

Frau Proche hat den MetaCheck im Sommer 2016 geschenkt bekommen. Nachdem Sie das Ergebnis in den Händen hielt, hat sie ab Mitte September begonnen sich genau an den Plan zu halten.

Bis Weihnachten konnte sie so ihr Gewicht um ganze 9 kg reduzieren. Sie hat sowohl am Bauch als auch an der Hüfte ganze 6 cm Umfang verloren. An den Oberschenkeln waren es jeweils 2 cm.

Ihr MetaTyp ist Alpha Speed. Frau Proche hat sich nach dem 4 Wochen Plan ernährt und sich auch immer wieder Inspiration aus dem online Ernährungsportal geholt. Sie meint, dass MetaCheck gut im Alltag umsetzbar ist und auch langfristig funktioniert. Während der Diät hatte sie nie Hunger und auch der Heißhunger auf Süßigkeiten ist verschwunden. Neben der Umstellung ihrer Essgewohnheiten begann sie mit Kraft- und Ausdauersport unter Aufsicht eines Trainers in ihrem Fitnessstudio.
Über Weihnachten hat sie dann weitaus mehr und anders gegessen, als es für ihren MetaTyp entsprechend war, und daraufhin wieder 3 kg zugenommen. Davon sind nun aber schon wieder 1,5 kg verschwunden. „Ich weiß ja jetzt, was mir gut tut und wie ich nach den Feiertagen wieder abnehmen kann“, sagt Frau Proche.

Seit dem 4 Wochen Plan hat sie auch eine neue Lieblingsnachspeise: Magertopfen mit Zimt und Apfel kommt bei ihr nun täglich auf den Tisch. Frau Proche ist begeistert wie leicht das Ergebnis umzusetzen war und findet es auch sehr einfach das neue Gewicht zu halten. Allein das Wissen um den eigenen Typ macht alles viel leichter, findet sie. Auch gefiel ihr, dass der Plan kostengünstig umsetzbar ist und sie nicht gezwungen war teure Zusatzprodukte und Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen.

Nina Hoppe